Vous trouverez çi dessous des liens de vidéos sur la méditation :
ARTE – Les étonnantes vertus de la méditation
FRANCE 5 – Méditation : une révolution dans le cerveau
FRANCE 5 – Méditation : une révolution dans le cerveau – Enquête de santé : le débat
Vous trouverez çi dessous quelques sites pour poursuivre votre pratique, approfondir vos formations ou juste avoir des informations :
ADM (Association de Développement de la Mindfulness)
AFEM (Association Française des Enseignants MBSR)
Ces quelques conseils de lecture vous offrent une panoplie complète et non exhaustive de livres traitant de la Pleine conscience:
ANDRE, Christophe : « Méditer, jour après jour ».
ANDRE, Christophe : « 3 minutes à méditer ».
ANDRE, Christophe : « Le temps de méditer ».
BRACH, Tara : « L’acceptation radicale »
CHADE-MENG Tan : « Connectez-vous à vous-même».
CHASKALSON Michael : « Méditer au travail. Pour concilier sérénité et efficacité ».
KABAT ZINN Jon et Myla : « A chaque jour ses prodiges : être parent en Pleine conscience».
KABAT ZINN Jon : « Au cœur de la tourmente, la Pleine conscience».
KABAT ZINN Jon : « L’éveil des sens. Vivre l’instant grâce à la pleine conscience».
KABAT ZINN Jon : « Où tu vas, tu es».
LIENARD Yasmine : « A la recherche de son vrai soi : méditer pour trouver sa véritable nature »
LIENARD Yasmine : « Pour une sagesse moderne : les psychothérapies de 3eme génération »
NEFF Kristin : « S’aimer : comment se réconcilier avec soi-même »
NHAT HANH Thich : « La sérénité de l’instant ».
NHAT HANH Thich : « Le miracle de la Pleine conscience».
PEILLOD-BOOK Lise, SHANKLAND Rebecca. « Manager en pleine conscience. Devenir un leader éthique et inspirant »
PHAN ANGEVIN Dat : « La quête de Monsieur Dubois »
PHAN ANGEVIN Dat : « Tel quel »
RAURICH Olivier : « Science, Méditation et Pleine conscience».
ROSENFELD Frédéric : « Méditer c’est se soigner ».
SANTORELLI Saki : « Guéris toi toi-même »
SEGAL Z, TEASDALE J, WILLIAMS M, KABAT ZINN J : « Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux ».
SNEL Elise : « Calme et attentif comme une grenouille». (Pour méditer avec les enfants)
SNEL Elise : « Respirez : la méditation pour les parents et leurs ados ».
Recommandations professionnelles à visée thérapeutique, pour être accompagné par des professionnels qualifiés. Vous trouverez ci dessous leurs sites.
Auteurs et enseignants :
Il y a dans cette liste des centres tout à fait laïcs dans leur approche de la pleine conscience. D’autres sont des monastères bouddhistes ou inspirés par d’autres traditions spirituelles comme le christianisme, qui pratiquent la pleine conscience.
Mon souhait est de vous indiquer des adresses de confiance que je connais bien pour y avoir séjourné et/ou pour avoir connaissance de leur pratique et de leur sérieux.
Chacun trouvera ou non ce qui lui convient. Pas de prosélytisme de ma part. Juste le souhait de vous partager des bonnes adresses de lieux ressourçants dans lesquels vous pourrez approfondir votre pratique de la Pleine conscience si vous le souhaitez, ou tout simplement, vous reposer.
Vous trouverez çi dessous les liens des sites de ces centres de retraites.
La Source Guérissante (Village des Pruniers) – région parisienne
Maison aux Cèdres Bleus – près de Saint Etienne
Maison de l’Inspir (Village des Pruniers) – région parisienne
Maison Ephata – près de Bergerac
Moulin de Chaves – près de Périgueux
Talitha Koum – près de Poitiers
Village des Pruniers – près de Bergerac